Olivový olej

Ol.olej lisovany za studena obsahuje velke mnozstvo mono nenasytenych mastnych kyselin, preto nezvysuje cholesterol v krvi. Zvysuje vsak „dobry cholesterol“ HDL ktory chrani pred mnohymi civilizacnymi ochoreniami. Olivový olej ma mnohe vynikajuce ucinky, napr zvysuje moznost vstrebavania vitaminov, ktore su viazane na tuky. Treba pouzivat len malo tukov, ale nech su to vzdy iba kvalitne oleje. Ak sa budete riadit tymto pravidlom, vas organizmus vam bude vdacny.

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa / Zmeniť )

Connecting to %s

%d bloggers like this: